流经明亮瓦胡岛雨林的马诺阿瀑布
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徒步指南

瓦胡岛
最佳徒步路线

从轻松的瀑布漫步到挑战性的登顶 - 全都有方便吉普停车的地方。

阅读约 10 分钟•8 条步道•2026 年更新
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Diamond Head
热门
轻松

Diamond Head

瓦胡岛最具代表性的徒步路线,穿越火山口,可俯瞰威基基全景。

用时

1.5-2 小时

距离

约 2.6 公里

爬升

约 170 米

停车

收费停车场 $10

最佳时间: 清晨看日出或傍晚

注意: 中午人多且很热。请在线预约分时段入场。

Koko Head
热门
困难

Koko Head

沿旧军用轨道攀登 1,048 级枕木台阶,极具挑战,胆小者慎入!

用时

1-1.5 小时

距离

约 2.9 公里

爬升

约 320 米

停车

免费停车场

最佳时间: 清晨避开炎热

注意: 非常陡峭且艰难。没有遮阴,请按需休息。

Lanikai Pillbox
热门
中等

Lanikai Pillbox

短而陡的徒步路线,通往二战碉堡,可欣赏拉尼凯海滩和莫库卢阿群岛的绝美景色。

用时

1 小时

距离

约 2.9 公里

爬升

约 180 米

停车

路边停车

最佳时间: 日出 - 拍日出的不二之选

注意: 陡峭,雨后湿滑。车位有限,请尽早到达。

Makapu'u Lighthouse
轻松

Makapu'u Lighthouse

铺装步道,海岸风景壮丽。11 月至 4 月是观鲸好时机。

用时

1 小时

距离

约 3.2 公里

爬升

约 150 米

停车

免费停车场

最佳时间: 早上或傍晚

注意: 全程暴晒,步道没有遮阴。

Manoa Falls
热门
轻松

Manoa Falls

穿过茂密雨林的步道,尽头是约 45 米高的美丽瀑布。

用时

1 小时

距离

约 2.6 公里

爬升

约 120 米

停车

收费停车场 $7

最佳时间: 雨后的早上,瀑布水量最大

注意: 步道可能泥泞湿滑,蚊子可能很多。

Ehukai Pillbox
中等

Ehukai Pillbox

北岸版的拉尼凯碉堡步道,可眺望著名冲浪点。

用时

1 小时

距离

约 3.2 公里

爬升

约 140 米

停车

路边停车

最佳时间: 日出或日落

注意: 部分路段杂草丛生。

Ka'ena Point
中等

Ka'ena Point

通往瓦胡岛最西端的偏远海岸步道。可见僧海豹和信天翁筑巢。

用时

3 小时

距离

约 8 公里

爬升

平坦

停车

免费停车场

最佳时间: 冬季观鲸,春季看信天翁

注意: 没有遮阴,非常暴晒。带的水要比你想的多!

Aiea Loop
中等

Aiea Loop

森林环线步道,可眺望珍珠港,还能看到二战飞机残骸。

用时

3-4 小时

距离

约 7.7 公里

爬升

约 270 米

停车

免费停车场

最佳时间: 早上气温较凉爽

注意: 可能泥泞。注意野猪。

准备好出发徒步了吗?

开吉普能到达普通汽车去不了的步道入口。